கோடைக்காலம் சூரிய ஒளியிலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான ஒரு முக்கியமான காலகட்டமாகும், ஆனால் பயன்படுத்தப்படும் சன்ஸ்கிரீனின் அளவு குறித்து மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன. சன்ஸ்கிரீனை அதிகமாகப் பூசுவதா அல்லது குறைவாகப் பூசுவதா என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான கொள்கைகளை நாம் முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
பயன்படுத்தும் பகுதி: முகம், கழுத்து, காதுகள், கைகள், கால்கள் போன்றவை உட்பட, சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பு தேவைப்படும் சருமப் பகுதிகளில் முழுமையாகப் பூசவும்.
பயன்படுத்தும் முறை: சருமத்தின் முழுப் பரப்பிலும் சீராகப் பரவுவதை உறுதிசெய்யும் வகையில், ஒவ்வொரு முறையும் போதுமான அளவு பயன்படுத்த வேண்டும்.
பயன்படுத்தும் நேரம்: சன்ஸ்கிரீன் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு திறம்பட செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய, வெளியே செல்வதற்கு 15-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு இதைத் தடவவும்.
இதமான தன்மை: சரியான அளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது, சருமத்தில் எண்ணெய் பிசுக்கு உணர்வைக் குறைத்து, சருமத்தை மேலும் இதமாக்கும்.
எளிதில் உறிஞ்சப்படும்: சன்ஸ்கிரீனின் ஒரு மெல்லிய படலம் சருமத்தால் மிக எளிதாக உறிஞ்சப்படுவதால், வெள்ளைப் படிவு ஏற்படுவது தவிர்க்கப்படுகிறது.
கோடைக்கால சூரியப் பாதுகாப்பின் கொள்கை என்பது, சன்ஸ்கிரீனை மிதமாகவும் சீராகவும் பூசுவதாகும். அதிகப்படியான சன்ஸ்கிரீனைப் பூசுவதன் நன்மை என்னவென்றால், அது அதிக சூரியப் பாதுகாப்பு விளைவையும் நீண்ட நேரப் பாதுகாப்பையும் வழங்கும், ஆனால் அது பிசுபிசுப்பான உணர்வையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். குறைவாகப் பூசுவதன் நன்மைகள் வசதியான தன்மையும் சௌகரியமும் ஆகும், ஆனால் அதன் பாதுகாப்பு விளைவு குறைவாக இருப்பதுடன், சீரற்ற பரவலுக்கும் வழிவகுக்கக்கூடும். எனவே, ஒருவரின் சரும நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப, பொருத்தமான அளவு சன்ஸ்கிரீனைப் பூசிக்கொள்ளலாம், மேலும் வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தேவைக்கேற்ப சரியான நேரத்தில் அதை மீண்டும் பூசலாம். புற ஊதாக் கதிர்களால் ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாத்து, கோடையின் வெயில் நிறைந்த தருணங்களை அனுபவியுங்கள்.
பதிவிட்ட நேரம்: ஜூலை-04-2023
