முகத்தைச் சுத்தம் செய்வது சருமப் பராமரிப்பின் முதல் படியாகும், மேலும் சுத்தப்படுத்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, சுத்தம் செய்யும் செயல்முறையின் முழுமையைப் பாதிக்கக்கூடும், அதன் மூலம் அடுத்தடுத்த சருமப் பராமரிப்பு முறைகளின் செயல்திறனையும் பாதிக்கலாம்.
தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்:
1) உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற ஒரு சுத்தப்படுத்தும் பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தும் பொருளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். மேலும், நீர் மற்றும் எண்ணெய் சமநிலையில் கவனம் செலுத்தி, தேவைப்படும்போது ஈரப்பதத்தை மீண்டும் நிரப்பவும். வறண்ட சருமத்திற்கு, ஈரப்பதமூட்டும் தன்மை கொண்ட சுத்தப்படுத்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதும், அதனுடன் எண்ணெய் பசையுள்ள பொருட்களையும் சேர்த்துப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்தது. இது சருமத்திற்கு நீரேற்றத்தையும் நீர்-எண்ணெய் சமநிலையையும் வலியுறுத்துகிறது. சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சருமம் இறுக்கமாக உணரப்படாமலும், 'சற்று சுத்தமாகக் கழுவப்படவில்லை' என்ற உணர்வு இல்லாமலும் இருப்பதே, அது பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான கொள்கையாகும்.
2) உங்கள் முகத்தைச் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் சுத்தப்படுத்தும் பொருளைப் பயன்படுத்தும் எண்ணிக்கையானது, அன்றைய தினத்தில் உங்கள் சருமத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது; பொதுவாகக் காலையில் ஒரு முறை அல்லது மாலையில் ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். நண்பகலில் சருமம் சற்று எண்ணெய்ப்பசையாக உணர்ந்தால், நண்பகலில் ஒரு முறை பயன்படுத்துவதை அதிகரிக்கலாம்.
3) முகத்தைச் சுத்தம் செய்யும் பொருளைப் பயன்படுத்தும்போது, சரியான முறையைக் கடைப்பிடிக்கவும். முகத்தை ஈரப்படுத்திய பிறகு, முகத்தைச் சுத்தம் செய்யும் பொருளை உள்ளங்கையில் ஊற்றி, நுரையைப் பிசைந்து, விரல் நுனியால் வாயின் ஓரத்திலிருந்து கண் ஓரம் வரை மசாஜ் செய்யவும். பின்னர், புருவத்தின் மையத்திலிருந்து நெற்றியின் பொட்டு வரை, கீழிருந்து மேலாகவும், உள்ளிருந்து வெளியாகவும் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். சுத்தம் செய்யும் பொருட்களை உங்கள் கண்களில் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்கவும்.
பதிவிட்ட நேரம்: ஜூலை-24-2023
